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화난 마음 다스리는 아주 간단한 방법: 이렇게 간단해도 되나 싶고 당장 누구나 해볼 수 있는 꿀팁이 있다(연구결과)

화난 마음 다스리는 아주 간단한 방법: 이렇게 간단해도 되나 싶고 당장 누구나 해볼 수 있는 꿀팁이 있다(연구결과)

분노심을 잘 조절하는 것은 일상생활, 특히 인간관계를 유지하는 데 매우 중요하다. 그러나 이게 말처럼 쉽지 않다. 화가 났을 때 어떻게 하면 그 마음을 다스릴 수 있을까?전문가마다 다양한 조언을 한다. 어떤 이는 현장을 떠나 산책이나 운동을 하라 하고, 어떤 이는 음악을 들으라 하고 어떤 이는 명상을 권유한다. 상대방의 입장에서 생각해 보는 더 어려운 방법도 있다.일본 나고야대 연구진이 심리 실험을 통해 매우 간단하면서도 효과가 좋은 방법을 찾아내 국제학술지 ‘사이언티픽 리포츠’에 발표했다. 자신을 화나게 만든 사건에 대한 자신의
故이선균 유작 ‘탈출’, 7월 개봉한다

故이선균 유작 ‘탈출’, 7월 개봉한다

배우 이선균의 유작 스릴러 영화 ‘탈출: 프로젝트 사일런스’가 7월 개봉되며, ‘행복의 나라’는 8월에 개봉될 예정이다. ‘탈출’은 대교 위에서 살상용 군견의 습격을 당하는 사람들의 이야기를 그리고 있다.


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대테러센터장 “‘이재명 피습’ 메시지 유포 경로 확인 못해”

대테러센터장 “‘이재명 피습’ 메시지 유포 경로 확인 못해”

김혁수 국무조정실 대테러센터장. 2024.1.25/뉴스1 © News1 송원영 기자 김혁수 국무조정실 대테러센터장이 29일 이재명 더불어민주당 대표 피습 사건 당시 유포된 문자 메시지와 관련해 “전 직원을 대상으로 2주 정도 자체 조사한 결과 어떻게

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U-20 女축구 ‘박윤정호’, 미국 원정 평가전서 0-3 완패

U-20 女축구 ‘박윤정호’, 미국 원정 평가전서 0-3 완패

▲ 한국과 북한의 U-20 여자 아시안컵 준결승전 모습 [자료사진: 대한축구협회) [스포츠W 임재훈 기자] 박윤정 감독이 이끄는 한국 20세 이하(U-20) 여자축구대표팀이 ‘세계 최강’ 미국 대표팀과 가진 원정 평가전에서 완패했다. 대표팀은 1일(한국시간) 캘리포니아주 카슨의 디그니티 헬스 스포츠파크에서 열린 미국 U-20 대표팀과 친선 경기에서 0-3으로 졌다. 대표팀은 이날 에이스 배예빈을 비롯해 우서빈, 엄민경, 전유경, 김신지, 정유진(이상 위덕대), 남승은(오산정보고), 천세화, 박수정(울산과학대), 홍채빈(고려대), 조혜영(광양여고)이 선발출전했으나 득점에 실패한 가운데 미국에 전반에 한 골, 후반에 두 골을 내준 가운데 경기를 마쳤다. 지난달 25일 출국한 대표팀은 오는 4일까지 캘리포니아주 일대에서 전지훈련을 진행한다. 첫 경기를 아쉽게 마친 대표팀은 4일 같은 장소에서 미국과 한 차례 더 맞붙는다. 박윤정호는 지난 3월 아시아축구연맹(AFC) U-20 아시안컵에서 4위에 올라 9월 콜롬비아에서 열리는 월드컵 출전권을 따냈다. 이번 전지훈련을 통해 선수들의 기량을 점검한 박 감독은 7월 말 월드컵 최종 명단을 확정할 계획이다. U-20 대표팀에 이어 콜린 벨 감독이 이끄는 A대표팀도 미국과 두 차례 맞붙는다. 오는 2일 오전 6시 콜로라도주 커머스시티의 딕스 스포팅 굿즈 파크에서 신임 에마 헤이스 감독이 이끄는 미국 A대표팀과 첫 번째 평가전을 치른 뒤 5일 오전 9시 미네소타주 세인트폴의 알리안츠 필드에서 2차전을 가진다.

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밤나들이 가기 좋은 2024 전국 문화재야행 가볼만한곳 best 4

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2024 전국 문화재야행 가볼만한곳전국 각지에서 문화재를 밤에도 즐길수 있는 문화재 야행이 진행되고 있습니다. 여름의 초입에서 시원한 밤바람을 즐길수 있는 곳으로 고즈넉한 문화재의 아름다움에 빠져보시길 바···
12대 주한 교황대사 가스파리 대주교 부임

12대 주한 교황대사 가스파리 대주교 부임

아시아투데이 황의중 기자 = 프란치스코 교황이 임명한 제12대 대한민국 주재 교황대사로 조반니 가스파리 대주교가 31일 부임했다. 가스파리 대주교는 이탈리아 로마에서 출발해 이날 오후 인천국제공항에 도착한 항공편으로 입국했다. 한국천주교주교회의 의장인 이용훈 주교, 천주교 서울대교구장 정순택 대주교, 천주교 인천교구장 정신철 주교가 가스파리 대주교를 공항에서 영접했다. 별도의 환영 행사는 열리지 않았다. 가스파리 대주교는 1963년 이탈리아 페스카라에서 출생해 1987년 사제품을 받았다. 2001년 교황청립 외교관학교를 졸업하고, 2001년부터 2020년까지 이란·알바니아·멕시코·리투아니아 주재 교황대사관과 교황청 국무원 외무부에서 활동했다. 2020년부터 앙골라와 서아프리카 섬나라 상투메 프린시페의 교황대사를 맡다가 올해 3월 주한교황대사로 임명됐다.

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